|
136к
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1496 kcal
|
Fett: 105,99g | Prot: 109,07g | Kolh.: 14,49g.
Frukost: Ашан Миндаль Лепестки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Middag: Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог 0,2%. mer...
|
|
2008 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Diska - 15 minuter, Duscha - 10 minuter, Google Fit - 22 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|