Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1686 kcal
|
Fett: 99,60g | Prot: 134,88g | Kolh.: 69,88g.
Lunch: Mozzarella Cheese, Chicken Thigh (Skin Eaten), Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Onions, Broccoli, Egg, Bacon, Cheese. Middag: President's Choice Edamame, Onions , Broccoli , Egg, Bacon, Cheese. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|