Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1382 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 85,31g | Kolh.: 188,00g.
Frukost: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Гречка, Яшкино Крекер Поляна Сказок, Варенье Черничное, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyakatkova 's vikthistorik
|