Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 43,73g | Kolh.: 150,69g.
Lunch: Wasa Léger , Pomme, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Lentilles. Middag: Salade Composée, Terrasana Nouilles de Sarrasin aux Patates Douces. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|