|
Ну вот и закончился мой отдых в Сочи на морюшке, без подсчёта калорий и вобще без какого-либо контроля еды🙃 в целом результат в +500г по весу за 10 дней вакханалии с домашним вином и вкусной едой меня не пугает🙈🤣
Я ела вкусные огроменные чебуреки, прям отвела душеньку за много много лет, познакомилась с домашней ачмой, ммммм😌
Попробавала настоящие сациви и харчо, последнее меня удивило своей подачей и другой вариаций, как раньше готовили👌
Воровали ночью инжир с дерева у соседей, как в детстве, спасибо вину за это приключение 🤣🙈
Ог 95
Опг 79
Ож 91
От 78
Об 101
Ор 29
Он 56
|
67,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1079 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 22,59g | Kolh.: 91,97g.
Frukost: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Красное Яблоко, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Lunch: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|