Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
908 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 27,93g | Kolh.: 143,62g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Tea with Skimmed Milk, Kale , Jamie Oliver Tomato & Chilli Pasta Sauce , Kidney Beans (Canned) , Toasted Sour Dough Bread. Lunch: Frangipane. Middag: White Rice, Nature's Way Cacao Powder, Marshmallows , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Extra Virgin Olive Oil, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . mer...
|
|
1723 kcal
|
Träning:
Walking - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goldy Lou 's vikthistorik
|