Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1943 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 63,04g | Kolh.: 262,57g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, La Paulina Сыр Гойа, Помидоры, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Интелл Финики, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Картофельное Пюре, Куриный Суп. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Mixbar Попкорн Солёный, Лаваш, Салат Овощной, SPAR Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Ягодный Пирог, Ягодный Край Фрукты в Желе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|