|
Smoothie nanas, pisang, bayam, yakult
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
835 kcal
|
Fett: 4,91g | Prot: 66,12g | Kolh.: 144,53g.
Frukost: Madu, Aqua Air Mineral, Ikan Asin, Air. Lunch: Aqua Air Mineral, Yakult Yakult, Bayam, Nanas, Pisang, Air. Middag: Air, Ikan Asin, Tomat, Yakult Yakult, Jus Jeruk Peras Segar, Bayam, Wortel. mer...
|
|
1580 kcal
|
Träning:
cardio - 7 minuter, Sömn - 8 timmar, senam tangan - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 43 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|