|
Завтрак на 317 ккл....🎈☕ Сыр мягкий рикотта,снежный краб от северная гавань на хлебцах🎈☕
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
772 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 69,19g | Kolh.: 43,42g.
Frukost: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Северная Гавань Снежный Краб, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. mer...
|
|
1936 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|