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Der Weg ist das Ziel , richtig ? 💪🏻😏
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76,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 september 2020:
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512 kcal
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Fett: 13,29g | Prot: 63,24g | Kolh.: 38,61g.
Frukost: Power System Professional Eiweiß Schoko-Nougat Geschmack . Lunch: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Salatgurke. Middag: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Paprika, Cucina Balsamico Creme, Salatgurke, Tomaten, Gemischter Salat, Gourmet Zanderfilet. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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