|
Доброе ранее утро!☀️🌸
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1747 kcal
|
Fett: 74,51g | Prot: 77,80g | Kolh.: 183,50g.
Frukost: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Био Баланс Биокефирный 1%. Lunch: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Здравник Цикорий Растворимый, Epica Йогурт Легкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Рузком Индейка Тушеная , Мистраль Булгур с Нутом и Овощами. Middag: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Delicados Начос Оригинальные, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Фруктовая Энергия Мюсли Запечённые с Арахисом, Ананасом и Клюквой, Рузком Индейка Тушеная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Здравник Цикорий Растворимый, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Чизкейк ПП, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
|
 Kommentarer
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
18 sep 20 av medlem: gzdtyvv
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
18 sep 20 av medlem: kitti51
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|