Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 18,32g | Kolh.: 81,08g.
Frukost: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Жареная Картошка, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innadaninarus 's vikthistorik
|