Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
2700 kcal
|
Fett: 123,25g | Prot: 101,21g | Kolh.: 296,61g.
Frukost: Kellogg's Coco Pops, Whole Milk. Lunch: Nestle Kit Kat (45g), Coca-Cola Coca-Cola, Flapjack, Mayonnaise , Chicken Breast. Middag: Pizza with Meat. Snacks/Annat: Bacon. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|