Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1121 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 61,44g | Kolh.: 99,22g.
Lunch: Pan Blanco, Repollo Morado, Queso Cremoso, Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Knorr Sopa Crema de Verduras. Middag: Hellmann's Mayonesa Clasica, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: Pollo (Apanado y Frito). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|