|
guys teh hijau kepala jenggot worth it ya katanya buat diet?
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
957 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 38,76g | Kolh.: 119,92g.
Frukost: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Sup Ayam, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Tahu Bakso, HiLo Thai Tea. mer...
|
|
1895 kcal
|
Träning:
Träning - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Awal diet aku minum itu, cm tersiksa rasanya ga enak banget trs ga ngefek apa2 di badan aku😂
17 sep 20 av medlem: BellaAnggra
|
saya minum udh habis sebox sebulan turun 6kg, tapi tetep yg bikin turun itu pola makannya bukan teh nya 😆😆
17 sep 20 av medlem: hilmyfa
|
bagus banget aku tiap hari minum itu,tpi tetap harus defisit kalori ya
17 sep 20 av medlem: ndahhhiii
|
Okey makasih semuanya♡ aku tetap defkal kok;)
18 sep 20 av medlem: aitarigan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aitarigan 's vikthistorik
|