|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1683 kcal
|
Fett: 127,17g | Prot: 95,34g | Kolh.: 46,63g.
Frukost: Leite de Amêndoas, Café. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Middag: Limão, Rúcula, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Annat: Morangos, Abacates, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Couve Manteiga Crua, Limão. mer...
|
|
1748 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Google Fit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeatrizMel 's vikthistorik
|