Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
641 kcal
|
Fett: 7,71g | Prot: 23,41g | Kolh.: 126,73g.
Lunch: Limonada, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaFoortes 's vikthistorik
|