yhanateodoro 's dagbok, 17 sep 20

Grego Light com calda de morango com amoras (com Tal e Qual) Lanchinho delícia com apenas 140 kcal

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1022 kcal

Fett: 26,08g | Prot: 92,99g | Kolh.: 99,59g.   Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Korin Coxinha da Asa, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Annat: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Danone Grego Light, Amoras Congeladas, Morangos, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mer...