|
First day of no bread No peanut butter
|
83,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
768 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 37,77g | Kolh.: 58,04g.
Frukost: Chamomile Tea. Lunch: 365 Organic Black Beans (No Salt Added), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Middag: Lettuce, Mushrooms , Broccoli , Shrimp, Canola Vegetable Oil , Reese Artichoke Hearts. Snacks/Annat: Diamond of California Slivered Almonds, Chamomile Tea, Tangerine. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|