Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
43,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
352 kcal
|
Fett: 3,93g | Prot: 10,30g | Kolh.: 68,46g.
Frukost: Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk, Natrol Biotin, Nature Made Vitamin C 1000mg, Kirkland Signature Vitamin D3. Lunch: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Kroger Frozen Cut Green Beans, Jalapeno Peppers , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Middag: Tomatoes, Great Value Frozen Cut Green Beans, Blueberries , Dole Frozen Mixed Fruit. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|