Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
699 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 39,82g | Kolh.: 38,43g.
Middag: Mexifoods Tortillas de Trigo, Continente Mix Pimentos, Refogado, Peito de Frango, Abacates, Azeite, Tomates. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|