dzakiah2jdh128 's dagbok, 17 sep 20

bola ubi...satunya gk nyampe 20 kcal...emang kecil..tapi kenyang dan enak..

Visa kostkalendern, 17 september 2020:
800 kcal Fett: 23,14g | Prot: 51,28g | Kolh.: 95,54g.   Frukost: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Jeruk. Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Middag: Hati Ayam, Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Annat: Sagu, Gula Merah, Ubi Ungu Rebus, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. mer...
1346 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dzakiah2jdh128 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.