Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1446 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 46,02g | Kolh.: 181,63g.
Frukost: Potato Croquettes, Es Kopi Susu. Lunch: Tahu Goreng, Fried Rice. Middag: Potato French Fries, Martabak Telur Aceh, Mie Aceh Goreng. Snacks/Annat: Ice Cream Cone, Lemon Cake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|