Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
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49 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 september 2020:
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1826 kcal
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Fett: 51,62g | Prot: 133,81g | Kolh.: 194,83g.
Frukost: Manzana. Lunch: Hacendado Batata Micro, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Salmón. Middag: Sandía, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Snacks/Annat: Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Eco Cesta Centeno Hinchado, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hero Baby 8 Cereales 0%. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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