Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
364 kcal
|
Fett: 16,14g | Prot: 30,17g | Kolh.: 27,85g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peynirli Omlet, Domatesler, Yeşil Biber. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|