Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
840 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 53,27g | Kolh.: 75,21g.
Frukost: Café, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Fromage Brie, Carottes, Oeuf. Middag: Herta Steak Soja et Blé, Tomates, Salade Verte, Maille Vinaigrette, Pomme, Pêches, Poires. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|