Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1830 kcal
|
Fett: 106,87g | Prot: 46,11g | Kolh.: 172,58g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Магнит Сельдь под Шубой. Middag: Жареная Картошка, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри . Snacks/Annat: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innadaninarus 's vikthistorik
|