Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 44,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 77,90g | Prot: 79,52g | Kolh.: 97,79g.
Lunch: Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Atkins Volkoren, AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg, Asli Sambal Manis, AH Biologisch Bananen. Middag: Aldi Gamba's, AH Cashewnoten Gebrand Gezouten, Roerbak met Garnalen. Snacks/Annat: Slagroom, Kaneelijs, Banaan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|