Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1627 kcal
|
Fett: 135,37g | Prot: 64,61g | Kolh.: 38,27g.
Frukost: Кокосовая конфета, Арахисовое печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет, Беляевский Хлеб Чемпион-Лидер. Middag: Майонез, Кунжутное печенье, Сельдь под шубой, Филе бедра в панировке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|