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Von meiner lieben Nachbarin. Cordon Bleu mit Pilzen. Voll die Kalorienbombe🤦🏻♀️. Ab morgen reiß ich mich wieder zusammen. Schiebe die dicke Plauze schon vor mir her . Das schwappt mit beim gehen. Ekelhaft....
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
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1536 kcal
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Fett: 76,57g | Prot: 80,30g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Gut Drei Eichen Leberwurst, TiP Sandwich Toast, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Berschneider Braten-Kasseler, Harry Vital + Vitamin. Lunch: Knorr Carbonara, Gut & Günstig Tortelloni. Middag: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Cordon Bleu. mer...
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 Kommentarer
Das bewegt sich auch bei schlankeren beim Gehen 😉 War bei mir so mit 60kg, als ich noch ziemlich untrainiert war. Jetzt 5kg mehr und nichts bewegt sich. Training hilft sehr 😉
16 sep 20 av medlem: BlackRose_22
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Ja ich sag ja ich muss wieder ran. So geht das nicht weiter. Stand anderthalb Jahre bei 78 KG. Hatte einfach keine Lust mehr auf alles zu verzichten. Mund ist wieder 1,5 kg mehr drauf anstatt noch 6 kg runter. Auch nicht schön.
17 sep 20 av medlem: patch20278
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patch20278 's vikthistorik
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