Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
383 kcal
|
Fett: 7,55g | Prot: 15,92g | Kolh.: 62,03g.
Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saus Barbekyu, Sosis Ayam. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putriiann 's vikthistorik
|