Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 45,18g | Kolh.: 123,97g.
Frukost: Сыр Маасдам, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Middag: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Pepsi Pepsi. Snacks/Annat: Domino’s Pizza Пицца Премьер. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|