Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 32,25g | Kolh.: 237,20g.
Frukost: Vitafit Multivitaminsaft, Vitafit Multivitaminsaft. Lunch: Seeberger Cashewkerne, Ratatouille, Roggenbrötchen, Roggenbrötchen. Middag: Dosenmais, REWE Erbsen & Karotten, Gut & Günstig Sonnenmais. mer...
|
|
2663 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damarisluisa 's vikthistorik
|