Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 68,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
723 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 20,24g | Kolh.: 112,11g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. mer...
|
stadig vikt
|
|
|