Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1388 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 45,80g | Kolh.: 177,19g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Батон Летний, Сахар, Nescafe Gold Crema, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Свинина Тушеная, Запеченный Картофель. Middag: Свинина Тушеная, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Магнит Банан, Twix Mini, МарС Сникерс Криспер, МарС Мини, Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|