Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
718 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 33,17g | Kolh.: 96,13g.
Frukost: Lider Galletitas de Arroz Chocolate y Naranja, Juan Valdez Café. Lunch: Hellmann's Ketchup, Lider Papas Prefritas, Friboi Churrasco de Posta Rosada . Middag: Dole Manzana Verde, Juan Valdez Café, Sana Locura Galletas de Arroz Integral con Chocolate Belga. Snacks/Annat: Lider Galletas de Arroz con Chocolate . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|