Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
519 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 34,18g | Kolh.: 20,31g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Peach. Lunch: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|