Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
97,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
438 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 22,78g | Kolh.: 46,45g.
Frukost: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eminderya 's vikthistorik
|