Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
946 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 48,47g | Kolh.: 23,13g.
Frukost: Completely Keto Corp MCT Oil Powder Completely Keto, Heavy Cream. Lunch: Egg, Calavo Avocado, Eckrich Ham off The Bone, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Middag: College Inn Chicken Broth, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Kirkwood Chicken Drumsticks. Snacks/Annat: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bellavitano Merlot Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|