Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2013
|
87,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2013:
|
1991 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 193,35g | Kolh.: 181,35g.
Frukost: Zauber Zauber Vollkorn Müsli, Milch 1% Fett, Gekochtes Ei, Maltodextrin_19, ESN Designer Whey. Lunch: ESN Designer Whey, Kornspitz. Middag: Weider High Protein Peanut Caramell, Äpfel, Lidl Broccoli Mix, Hofer Chicken Grill Steak. Snacks/Annat: Beeren, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream Mini Pot, Speisetopfen. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|