Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1792 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 117,68g | Kolh.: 236,18g.
Frukost: Orville Redenbacher's Smart Pop, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Delissio Pizza Single, Orville Redenbacher's Smart Pop, Banane, Hershey's Dark Chocolate Chips, Maxi Jambon, Villaggio White Bread Italian Style, Snack Pack Jello, Quest Protein Chips, Smart For Life Choco Crisp Protein Bar, President's Choice Frosted Flakes, Premier Protein Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|