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Cookies et café
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
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1294 kcal
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Fett: 54,43g | Prot: 46,46g | Kolh.: 152,59g.
Frukost: Café, Carrefour Cookies Chocolat. Lunch: Garbit Taboulé , Auchan Saint Nectaire Laitier, Baguette, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates, Salade Verte, Auchan Feuilleté Jambon Emmental. Middag: Prunes, Vrai Fromage Blanc Bio, Sushi Shop California Roll, Garbit Taboulé , Maki Saumon. mer...
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Merci beaucoup Meryam ton message me fais énormement plaisir! Depuis 2 semaines je fais beaucoup moins de sport comme j'ai repris les cours, j'essaye d'en faire au moins 1x/sem, avant ça variait je pouvais en faire 1x toutes les 2 semaines comme 4x/sem j'ai mes phases de lassitude 😂 Et oui je faisais des cheatmeal parce-que à côté j'étais très à cheval sur ce que je mangeais, aujourd'hui j'ai toujours envi de perdre du poids mais je me sens bien dans mon corps alors j'ai un peu relaché la bride, ça prendra le temps que ça prendra mais maintenant je ne suis plus aussi pressée qu'au début donc on va dire que je me fais assez souvent plaisir 😊Toi aussi tu as un super parcours, 40kg c'est quelque chose! Je suis sure que tu peux reprendre cette perte de poids et tout cartonner, t'as toutes les clés en main, bon courage à toi pour la suite !
16 sep 20 av medlem: Elodie.95
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c'est criminel une photo pareil, 🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪😅😅😅😅😅 top
16 sep 20 av medlem: nadege34300
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Merci Nadège😂 Je tiens a préciser que j'en ai mangé qu'un 😂
16 sep 20 av medlem: Elodie.95
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Idris allez je vais faire couler le café !
16 sep 20 av medlem: Elodie.95
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Coucou Élodie
Je viens de découvrir ton parcours... un seul mot : RESPECT !!!! 💪
16 sep 20 av medlem: yabon6
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Miam un délice qui me fait envie 😘😘
16 sep 20 av medlem: pepslavie
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Yabon6 merci beaucoup c'est trop gentil 😁
16 sep 20 av medlem: Elodie.95
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Pepslavie les cookies c'est tellement la vie 😍😍
16 sep 20 av medlem: Elodie.95
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Tu as perdu 25 kg en si peut de temps ! Tu es une championne🏆
16 sep 20 av medlem: francoissesueval
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Francoissesueval c'était juste une question de prise en main le plus dur c'était le début 😊 Merci beaucoup !!
16 sep 20 av medlem: Elodie.95
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oui ton parcours fait rêver plus d'un et ça motive, ça me motive pour y arriver .......; top
17 sep 20 av medlem: nadege34300
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Nadège c'est super ça, courage à toi 😁😁💪
17 sep 20 av medlem: Elodie.95
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De la gourmandise en veux-tu en voilà ! 😋😋😋
17 sep 20 av medlem: Marianne987
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18 sep 20 av medlem: Elodie.95
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Elodie.95 's vikthistorik
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