Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1032 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 61,89g | Kolh.: 147,87g.
Frukost: Purland Rindersteak, Tomatenmark, Schwarzbrot, Zimmermann Bacon Englische Art, Spiegelei. Lunch: Langnese Cremissimo Milchschokolade, Möhren, Lauch, Pellkartoffeln, Metzger Rinderbraten Mager. Snacks/Annat: REWE Tafeltrauben. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|