|
işyerinde sabah kahvaltisi afiyet olsun :)
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1640 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 186,84g | Kolh.: 97,36g.
Frukost: Polonez Dana Jambon, Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Zeytin. Lunch: Tarhana Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Middag: Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Annat: Multipower Whey Protein, İçim Protein Süt. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sergenerken2 's vikthistorik
|