Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 55,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1154 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 87,57g | Kolh.: 131,09g.
Lunch: Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds), Hazelnuts Filberts, Coconut Meat, Fruit Salad. Middag: Meatballs with Breading and Gravy, Goat Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Annat: Pecan Nuts, Apple Juice. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|