Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1248 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 31,93g | Kolh.: 171,82g.
Lunch: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Zucchini, Ground Beef (Cooked), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Middag: Pineapple Juice, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate, Great Value Pineapple Tidbits, Stop & Shop Bite Size Tortilla Chips, Great Value Chicken Tortilla Soup, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thanks girls. Haven't been on much except to record food. Very busy. Teaching 2 bible classes each week. Much preparation and getting ready for winter.
15 sep 20 av medlem: jan-e333
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|