|
acele düzen devam ettirme kahvaltısı ✌🏼 ilk öğün ~ kahvaltı ~ 250kcal
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
783 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 37,20g | Kolh.: 60,34g.
Frukost: Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Şeftali, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, İçim Süzme Peynir. Lunch: Nescafe Sade, Nestle Coffee-Mate. Middag: Kabak, Kıymalı Pide, Kuşbaşılı Pide. mer...
|
|
528 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Samsung Health - 16 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|