Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 25,0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
541 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 23,39g | Kolh.: 54,83g.
Frukost: Boiled Egg, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Lunch: Southern Grove Trail Mix, Flaxseed Seeds, Fresh & Easy Cut Mango, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Middag: Plum, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toeat4fuel 's vikthistorik
|