Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1332 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 61,60g | Kolh.: 106,74g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Annat: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Лакомо Сливки 10%, Сырники. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|