Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1915 kcal
|
Fett: 91,28g | Prot: 101,50g | Kolh.: 174,33g.
Frukost: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Lunch: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Sonic Ranch Sauce, Sonic Quarter Pound Double Cheeseburger, Sonic Mozzarella Sticks. Middag: Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Chicken Quesadilla, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|